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选择萨托瑜伽网课,在家也能享受私教的一对一指导!

2020-07-10 11:05   来源: 人民健康网

受疫情影响,不少线下课程纷纷转战线上,包括一些学习培训、舞蹈培训、瑜伽学习等。线上课程有个好处,就是足不出户就能学习,但是很多教育、培训机构只是在线上发布教学视频,没有了老师的指导,学习质量大打折扣。

为方便广大瑜伽爱好者不受时空限制学习瑜伽,萨托瑜伽也与时俱进,开通了线上学习通道。与大多数培训机构不同的是,萨托瑜伽的线上课程是通过双屏直播的方式,让老师和学员实现了实时互动,当学员的动作要领出现错误时,可以及时纠正。也就是说,萨托瑜伽的线上课程其实与线下无异,只是学员在时间和地点方面有了更多的选择空间。

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目前,萨托瑜伽比较受欢迎的线上课程主要有小班课和私教课。

一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务,为学员量身定制高质量课程。通过专业的身体评估详细了解会员的体态问题、体质特征、体能情况、性格特点和练习需求,来进行量化的课程设计。

最重要的是,私教课程能深入地教授会员何为瑜伽、如何正确地练习瑜伽体位法和呼吸法,以及如何建立身心灵的觉知与链接。另外,私教也会根据学员的学习进度、学习情况等调整学习方案,真正做到高效学习。而且私教授课时间能根据会员的需求来定制,相对自由。

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当然了,除了私教课,小班课也是很不错的。为确保教学质量,小班课严控人数,每个教学班只有2-8人,以确保老师能很好的了解并照顾到每一个学员

小班课也是采取线上大屏直播的授课模式,老师可与学员实时互动,学员与学员之间 “只闻其声不见其人”,相互交流的同时又能很好的保护每个学员的个人空间。小班课在课程编排上分为初(入门)、中、高三个级别,学员可根据自身情况选择适合的课程。

萨托瑜伽师资力量雄厚,瑜伽课程均由专业的瑜伽研发团队开发,具有极强的科学性、严谨性。为了打造流畅清晰的线上教学平台,萨托瑜伽专门邀请了专业团队研发设计了线上教学直播平台,让学员与教练实现了实时的互动。线上学瑜伽,只需要一张瑜伽垫就可感受超实景感的专业瑜伽陪伴和指引。

 


责任编辑:colin
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