日前，东华大学青年团委员会对大学生疫情期间的学习、健康和生活状况进行了调查，共有654名大学生参加。

在流行期间，大学生的学习方式和生活方式受到不同程度的影响，这可能对学生的身心健康、学习效果和生活条件产生重大影响。"共青团东华大学党委书记沈杰对记者说。

根据现有的新闻报道，一些家庭陷入了子女和父母之间的争吵和冷战状态，双方都"厌倦了见面。"此外，以往的研究表明，社交焦虑的发生率趋于较低，而且呈逐年上升趋势，约有16%的大学生报告说，"更严重的社交焦虑"影响了他们的基本生活。"因此，我们觉得有必要特别关注大学生的家庭状况。"沈杰说。

报告显示，现阶段约70%的学生在线学习主要是课堂直播和录音课，"先看录音课，然后进行直播讲解只是其中的一小部分。学生在网上上课期间出勤率较高，77.5%的同学根据要求参加每堂课。然而，与离线课程相比，80%以上的学生不能完全掌握老师讲解的知识，或多或少存在疑问。这说明网络课堂的形式对学生的学习效率有一定的影响。

在解决网络学习问题方面，77.9%的同学查阅自己的资料，58.7%的学生合理使用学习软件，60.6%的同学选择与学生讨论。值得注意的是，只有31.2%的学生选择直接询问老师。这是大学生与中小学生在网络课堂上的明显差异。他们更喜欢独立学习，而不是与老师互动。

家庭学习，虽然学生可以合理地分配娱乐和学习时间，但也很容易让人放松，容易受到其他因素的影响。例如，53.1%的学生说自己容易受到游戏等因素的诱惑，学习态度良好，时差好，容易受到干扰；51.9%的学生对自己的时间规划感到普遍，31.9%的学生对自己的时间管理不满意。

报告指出，宅基地学习严重限制了学生的户外活动，由于室内空间或其他原因，学生很难进行良好的锻炼。此外，工作和休息不规律、过度使用电子产品和不健康的饮食习惯也会导致学生的健康问题。值得注意的是，当学生评价自己的健康时，他们最担心的是"健康"。

虽然79.3%的学生有改善身心健康的计划，但只有6.1%的学生坚持实施该计划。学生对身心健康的自我调节不够重视，许多计划没有得到实施，60.9%的学生在疫情期间设定了目标，但只能完成一部分。

该调查还进一步对大学生的"社交焦虑"进行了调查。在流行期间的日常交流中，88.8%的学生更倾向于使用微信或QQ等社交媒体，只有9.9%的学生选择了"采访"。此外，91.5%的学生认为他们对在线社交网络有不同程度的依赖，90.2%的学生在网上社交网络中会有不同程度的焦虑，因为对方很久没有回复；在社交平台上分享生活，54.6%的学生只想分享出版的目的，而40.2%的同学更关心他人的反馈。

94.1%的同学在参加聚会或社会活动时有不同程度的焦虑，88.2%的学生在课堂和会议上被要求感到紧张和焦虑。值得注意的是，45.4%的学生不喜欢有很多人，不敢露面的地方；42.7%的学生经常不离开手机，假装很忙；40.1%的学生说他们不能亲自打电话，能发消息的人永远不会打电话。39.5%的学生"不知道如何打招呼，当他们看到认识的人时，他们会选择绕道而行。

该报告还提供了一些关于如何在开学后缓解社交焦虑的研究数据。例如，85.5%的学生认为应该调整自己的状态，保持良好的心理面貌；74.3%的学生认为他们应该在开学后与朋友聊天，适应面对面的社会互动；65.8%的学生在做好安全保护工作的前提下偶尔选择走出家门，增加社会交往。59.2%的学生选择适当锻炼以保持身体活力，以应对社交焦虑。