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有哪些方法可以提高婴幼儿免疫力

2020-08-21 16:11   来源: 互联网

        每个宝宝都是父母的心脏肉,宝宝的健康是父母最关心的。然而,由于身体各器官发育不完善,身体抵抗力会比较差,容易生病,所以父母在日常生活中,总是想出多种方法来帮助宝宝提高身体免疫力和抵抗力。

        

        那么,有什么好办法来提高婴儿的免疫力和抵抗力吗?横拉拉告诉你,有办法可以提高婴儿的免疫力和抵抗力。

        

        母乳喂养是基础

        

        母乳含有婴儿成长所需的所有营养。母乳可以大大提高免疫力,防止早期疾病的发生。母乳建议婴儿应该吃到一岁左右。

        

        按时接种

        

        父母应定期带孩子到免疫站,疫苗中含有多种抗体,接种疫苗可以对抗各种传染病,提高婴儿的身体免疫力。因此,要及时接种疫苗。

        

        注意个人卫生

        

        在婴儿期,婴儿看到任何东西时,都喜欢把所有东西都放在嘴里。此时,我们应该确保家庭整洁,同时也要保持婴儿的个人卫生,经常洗手。

        

        在外面晒太阳

        

        父母知道日光浴有杀菌作用,日光浴也能帮助婴儿合成维生素D,从而促进钙的吸收,日光浴也能增强人体免疫力。因此,父母应该带孩子到户外晒太阳。

        

        运动是不能忘记的。

        

        父母需要知道,虽然婴儿很小,但适当的体育锻炼仍然存在。婴儿和幼儿最适合的运动是婴儿游泳项目。定期游泳锻炼可以促进大脑的发育,有助于锻炼四肢协调能力,也能增强婴儿的身体抵抗力,加快身体的新陈代谢。

责任编辑:fafa
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