肉桂是厨房里一种很常见的调味品。它是烘干后的肉桂树皮。它不仅可以用作调味料，而且可以盲目使用中药。肉桂被用作调味料时，可以使菜肴美味可口，并具有一定的食用价值。那么，肉桂的作用是什么？肉桂有什么保健作用？让我们看看！

        1.肉桂的功效

        肉桂能补充元阳，还能温脾胃，除寒积外，通过血脉工作，肉桂含有大量肉桂醛，对中枢神经系统有很明显的镇静作用。

        肉桂一旦正确使用，也有降血压的作用，肉桂有很强的杀菌作用，外用能有效地治疗胃痛、胀气等，内服也能有效地健胃，效果很好。

        2.肉桂能治疗子宫冷症。

        所谓宫寒，主要是指女性缺乏肾阳虚，子宫因温热下腹胀和疼痛而失去的，热是可以减轻的。

        患宫寒的妇女很容易出现痛经和月经失调，静脉紧绷，舌苔薄白为主要症状。

        子宫冷的原因有很多，一方面，它仍然与身体的体质有关，例如，那些平时怕冷，手脚容易凉的朋友，最容易患宫寒，因为身体缺乏阳气，有宫寒的症状。

        另一方面，不适当的生活习惯也会导致宫廷寒冷，大多数女性朋友都特别喜欢喝冷饮，很喜欢吃冷饮，不管是看电视还是购物，她们都喜欢拿着各种冷饮，或者有些人贪图凉快，把空调温度调到一个特别低的温度，或者为了美容，特别是在冬天，特别是在冬天，特别是穿脐服。这些习惯会导致冷宫现象，导致冷邪侵袭身体。

        肉桂能治胃气

        从中医的角度来看，胃气是指肠胃的消化功能。对于正常人来说，充足的胃气是身体健康的表现，但对于生病的人来说，胃气影响着身体的康复能力。

        在胃气方面，有其独特的优势，即以脏腑为本，兼顾脾胃，健脾养胃。

        使用肉桂粉和蜂蜜可以有效地帮助我们调节身体，减少胃气和肠道气体，甚至帮助我们治疗胃痛。

        3.肉桂能改善心脏病

        心脏病是一种较常见的循环系统疾病，由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织组成。循环系统疾病也称为心血管疾病，主要包括上述所有组织和器官。它是医学疾病中的常见病，心脏病是最常见的疾病，可对病人的劳动力产生重大影响。

        定期早餐用肉桂粉和蜂蜜涂覆的面包可以有效地改善心脏病。

        因为吃蜂蜜和肉桂面包可以有效降低动脉胆固醇，也可以有效地避免心脏病。

        对于过去有过心脏病发作的患者，每天只需吃一次，就可以有效地避免另一次心脏病发作，定期遵循上述步骤，可以有效地减轻呼吸困难的症状，也可以增强心跳。

        因为许多研究表明，蜂蜜和肉桂粉可以有效地改善病人的动静脉阻塞时的血流。

        4.肉桂能改善痤疮。

        痤疮是一种令人讨厌的痤疮，主要发生在青少年身上，对青少年有很大的心理和社会影响，但通常在青春期后自然缓解或治愈。

        痤疮的主要临床表现为面部痤疮、丘疹、脓液或结节等多形性皮肤损害。

        事实上，如果脸上出现痤疮，没有必要担心，肉桂粉和蜂蜜可以有效地帮助我们解决这些讨厌的痤疮。

        我们只需在一汤匙肉桂粉中加入三汤匙蜂蜜，然后将其粘贴在糊状物中，在上床前将其涂在粉刺患处，第二天早上用温水洗净，连续使用两周，即可有效去除痤疮。

        结论：肉桂不仅是一种香水，而且是一种药物。肉桂非常有用，我们在生活中遇到各种各样的小健康问题，几乎都可以用肉桂或肉桂粉来解决，大到可怕的心脏病，小到烦人的痤疮，肉桂是一个当之无愧的救世主。

        桂皮泡泡水饮用效果

        1.驱走寒冷，温暖你的身体

        天气寒冷，很多人都有感冒的感觉，尤其是糖尿病患者，即使拿着热水袋也不能热身，此时可以喝一杯热腾腾的肉桂茶，可以助火助阳，消散寒冷，温暖的肌肉和静脉，可以使病人全身暖和。

        2.降血糖作用

        肉桂含有挥发油和肉桂醛。国外的研究表明，肉桂醛和挥发性肉桂醛能提高胰岛素，使血糖更多地转化为脂肪，这对糖尿病患者不是一种好的药物，而且有一定的降血糖作用。

        3.平静和睡眠

        人中老年后常常睡不好，晚上睡不着觉，半夜总是莫名其妙地醒来，白天精神不好，容易累。

        桂皮中含有的肉桂醛有镇静作用，能抑制中枢神经元的活动。睡前喝一杯肉桂茶可以防止失眠，保证睡眠质量。

        四、滋阴补阳

        肉桂热，能温暖生命之火，起到温补肾阳的作用。"肉桂可用于治疗肾阳虚、腰膝无力、寒肢寒、阳痿、大便不利或频发等生命门火衰竭。肉桂，性传播，对一些妇科疾病如痛经、宫寒不孕症、经期月经等有一定的保健作用。具有温经疏脉的作用，可治疗因重热虚寒等原因造成的月经闭经、痛经、产后腹痛、子宫冷不孕等。