眼睛干是一件很常见的事，这些症状会让人感到很麻烦，那么眼睛干的原因是什么呢？让我们今天和编辑一起来看看吧。

每个人通常都有干眼，主要表现是眼睛有异物感，害怕看到光，而且有刺痛的感觉，所以你知道眼睛干燥的原因吗？

眼睛干燥的原因是什么？解决眼睛干燥的方法是什么？

眼睛干的原因是什么？

1.长期使用电脑

如今，人们通常在工作时使用电脑。他们长时间盯着屏幕。当没有正常的眨眼时，就无法分泌眼泪来滋润他们的眼睛。大多数每天在电脑前工作超过三个小时的人的眼睛都有问题。

2.眼睛老化

老年人的眼睛更容易发涩，随着年龄的增长，眼泪的产生也会减少。当眼泪分泌减少时，眼睛就会受到刺激，导致严重的眼泪。65岁以上的人中有一半以上的人有干眼症。

3.戴隐形眼镜

有些近视的人长期戴隐形眼镜，隐形眼镜是漂浮在泪腺上的，隐形眼镜会加速泪液的蒸发，戴隐形眼镜的不适主要是由眼睛干燥引起的，特别是软隐形眼镜会迅速蒸发眼泪，造成异物感，使蛋白质沉淀在晶状体上。

眼睛干燥的原因是什么？解决眼睛干燥的方法是什么？

4.恶劣环境

现在人们的生活水平有所提高，无论是在夏季还是冬季喜欢使用空调，长期使用空调使室内空气变得非常干燥也是导致眼睛发涩、吸烟或紫外线等因素使眼睛干燥症状更加明显的原因之一。

5.泪腺功能下降

一个人的泪腺功能障碍是引起干眼症、先天性泪腺功能缺失、老年泪腺功能障碍或由泪腺炎症、创伤、感染和自主神经紊乱引起的某些自身免疫性疾病的最常见原因。

如果眼睛是干的呢？

眼睛干燥的原因是什么？解决眼睛干燥的方法是什么？

1.不要用手触摸眼睛

当一个人的眼睛干燥时，许多人的第一反应是用手擦眼睛，以减轻干燥瘙痒的不适。事实上，这是适得其反的。虽然它可以暂时缓解眼睛的干燥，但用手触摸眼睛时也会带来大量细菌，导致角膜炎和其他眼部炎症。

2.选择正确的药剂

当眼睛干涩时，应使用特殊的眼药水来滋润眼睛，但眼药水的成分不同，因此症状也不同。在选择滴眼液时，不要盲目选择。

3.做好预防工作

眼睛干燥的出现与许多原因有一定的关系，做好预防工作是最重要的，如眼睛卫生，眼睛和电脑或书籍必须保持一定距离，在办公室戴隐形眼镜的人最好戴镜框眼镜，保持眼睛的保湿感，经常做眨眼动作使眼球保湿可以缓解干燥。此外，多吃维生素A、C、E抗氧化水果或食物可以促进皮脂腺的正常分泌。

眼涩的原因是与人的引进有关，收敛的眼睛给很多人带来麻烦，本病的根源是眼泪的减少，泪腺功能的下降会导致眼睛缺水，有干燥的情况，在这种情况下，我们应该尽量避免触摸眼睛，选择合适的滴眼液来缓解。