当孩子咳嗽时，中医会告诉父母，孩子不应该吃甜食。这里的糖果包括甜点、软饮料、糖果、冰淇淋、蛋糕，甚至还有一些甜水果。为什么？广州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师廖永洲今天为读者做了回答。

原因1：高糖刺激喉咙。糖含有太多糖，过高的糖会刺激我们的喉咙产生不适，刺激咳嗽增加，会影响儿童的饮食、睡眠和活动。

原因二：糖不利于痰排泄。咳嗽时常伴有痰，脾是痰的来源，甜食易阻碍脾胃脾胃瘀阻脾胃，使脾胃运湿功能受到影响，然后水湿凝结成痰，肺部痰中会出现痰杂音、延迟，对于咳嗽能力差的儿童可能出现痰阻气道和窒息。

志铎：为什么咳嗽药喝得越来越多？

以上两点也解释了为什么一些儿童服用止咳祛痰药后咳嗽加剧，因为儿童吃药困难，而且为了改善口味，止咳祛痰药往往以糖浆的形式存在，因此，在咳嗽期间，我们建议饮食要轻，少吃或少吃甜点，这对儿童的咳嗽有很大的帮助。