任加峰，北京正中堂中医医院特聘专家，副主任医师，出诊时间周三、周日下午。非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人；北京中医药大学第三批中医临床特聘专家；中央电视台CCTV-4《中华医药》、北京电视台BRTV《健康北京》、《记忆·国医》栏目特约专家；第十五届“杏林寻宝”中医药特色技术献宝专家；当代中医药发展研究中心特聘专家。擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法，多维、精准消灶解结、系列解锁；施治直达病所，疗效显著。擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出等腰椎疾病；四肢关节病等各种疼痛类疾病；顽固性头痛、失眠、耳聋耳鸣；顽固性胃肠道疾病；男性相关疾病，乳腺增生；慢性疲劳综合症，难治病及病因不明的筋性疾病。

生活中大多数人都遭受过肩、背、颈疼痛的折磨，其中一个主要元凶就是菱形肌损伤。其实人每天都会大量活动到肩胛骨，若菱形肌力不足或过度紧绷，就容易造成驼背、肩膀前移、内旋、含胸等问题。慢性劳损 姿势不良 受寒受凉 肩部长期负重，如扛重物等，肩胛骨受到来自上方的压力时，为保持平衡状态，菱形肌会持续等长收缩，以试图恢复肩胛骨正常位置，长此以往，超过菱形肌代偿极限，从而引起损伤。如何避免或者防治这样的损伤呢?11月12日19:30，北京正中堂中医医院特聘专家、壮医经筋疗法第五代传承人任加峰做客北京广播电视台生活频道《全民健康学院》直播间，教大家运用千年壮医经筋疗法巧治疼痛。

“壮医经筋疗法”是卫生部首批名老民族医、共和国功勋人物、全国顶级壮医专家黄敬伟教授以毕生精力挖掘与研究的“中医经筋学”与“壮族民间经筋医术”相融合的，具有特殊临床疗效的非药物疗法和临床外治诊疗法；是我国壮族医学和传统经典医学的宝贵财富，任加峰主任是第五代传人。

任加峰主任在直播现场表示，出现了肌肉筋膜的损伤，人会出现以酸胀、重滞、困倦、疲乏、发麻、痹痛、乏力等不同程度的功能障碍，主要以疼痛为常见症状。

介于经筋对人体的特殊性，经筋病变形成的筋结病灶点，会产生对机体的恶性刺激，以及挛缩的筋性病变所产生的累及性，及累及演进性、隐蔽性、收缩失均性、症状类似性、牵张性、牵涉反应、凝结性、压迫性等临床表现。

其实治疗各种疼痛，病灶的检查至关重要！经筋是人体筋肉系统缩称，经筋疗法是一种综合性的非药物疗法，它包含经筋手势手法，经筋针刺法、经筋罐法、经筋药浴。手势手法包括掌功手、弓钳手、肘臂法、肘尖法、精筋针刺法包含固灶行针、一孔多针、移行点刺。在调理疾病的时候，始终贯穿着经筋查灶、经筋固灶、经筋消躁及多维解锁的治疗理念。

任加峰主任说，其实肩、颈、背痛及胸闷气短都需要锻炼菱形肌，因此强化菱形肌对塑型、纠正圆肩驼背以及脊柱的康复至关重要。壮医经筋疗法松解僵紧的菱形肌，首先顺着菱形肌挛缩的方向进行手法弹拨消灶，弹拨消灶方向与肌纤维的走向成垂直角度，速度要均匀，力度以病人感受到酸胀感并能忍受为度，用力要由轻到重，刚中有柔，尽可能松解缩短痉挛的肌纤维。手法理筋治疗后对僵紧固结病灶进行经筋针刺法固灶行针、一孔多针的针刺法消灶。

更多精彩节目，欢迎11月12日19:30准时关注北京广播电视台生活频道《全民健康学院》的直播节目。