专家介绍：闫立，东城中医医院骨伤科特聘专家，每周一下午出诊，副主任医师，参与多项国家、省部课题研究，发表学术论文十余篇，兼任世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会常务理事、北京康复医学会传统医学分会理事。擅长应用针刀、手法、中药、穴位注射等综合疗法治疗中老年腰椎间盘突出症、四肢骨关节疾病、颈椎病、肩周炎及各种痛症。

腰椎间盘突出人群到底有多大？

体检出腰椎间盘突出，不用为此焦虑，它是一种在人群中普遍存在的现象。据相关调查统计，我国有不低于50%以上的成年人，都有不同程度的腰椎间盘突出，只有引起疼痛才是病，腰椎间盘突出才是病，典型的腰椎突出压迫了神经，引起了腰疼、腿疼，下肢麻木的症状。

2.腰椎间盘突出有没有特效药？

热敷、膏药，其实效果都不好，目前全世界都没有根治腰椎间盘突出的特效药，现在我们所说的治愈，就是缓解患者的疼痛，达到临床治愈，不影响正常生活和工作。有人说吃了什么药好了，都是骗人的，不要上当，要有防范意识。

3.腰突一定要做手术吗？

隆起的间盘是永远回不去的，吃药的原理就是让神经的炎症消退，感觉舒服点，但突出的间盘还在那儿，也不一定非要手术切除，除非疼的受不了，麻的受不了，或者下肢肌肉无力。不是看看突出的有多厉害，而是看你感觉有多难受，除了脚抬不起来，大小便失禁，需要赶紧手术之外，下肢疼、麻症状，意志力坚强忍得住，可再坚持坚持，如果实在受不了，生活质量直线下降，就要考虑手术了。

4. 腰背肌锻炼能缓解腰突症状吗？

不管你吃不吃药，做不做理疗，还是做了手术，腰突的症状缓解了，一定要加强腰背肌锻炼，避免久坐，背着重物，要保持身材。大部分腰椎问题的根本问题，是肌肉力量弱，如果肌肉没锻炼好，久坐，腰椎很容易再犯病，或出现新的问题。

5. 腰突什么时候治疗最好？

腰椎间盘突出，早发现早治疗，效果越好。经常腰疼、腿麻、屁股疼，早期治疗效果比较好。只是腰有点儿酸胀、疼的不厉害，休息一下就能缓解。有些患者感觉疼痛，又不想做手术。大部分腰椎间盘突出是不需要做手术的，发现的早，病的越轻，越容易治疗。早期通过保守治疗，可以像以前那样正常生活。保守治疗，不是贴膏药，营养神经的药，主动、阶梯性的，长期坚持。腰椎间盘突出，发现后，越早治疗越好，掌握正确的方法，判断病情的严重程度。