秋天过后，天气一天比一天闷热。"人们三伏热的方式是吃凉菜和夏粮，这样身体出汗更多，排出体内各种毒素。"住在北京东城区金鱼子区的厉华大叔通常又硬又壮，但说到炎热的夏天，他不可避免地会受到夏季煤气的影响。"气温一高，他就觉得胸口闷。"我的一些老朋友说要吃一些中药调理，但在夏天吃中药还是不能‘生火’啊？

李大叔的担心不是没有道理的。你能在夏天吃中药吗？吃药前后我应该注意什么？

夏天不能吃中药"是一种误解。 中医有"冬病夏治"之说。 夏天还可以吃中药调理。 北京市马家堡社区卫生服务中心中医专家杜伟告诉记者，在临床治疗疾病中，夏季口服中草药确实有很多讲究。处暑，辨证论治是关键。治疗疾病要根据季节，地域和人体体质，性别，年龄等制定适宜的治疗方法。中医有寒，热，温，凉四味药，有的药有温热，有的药有退热。

他说："对于患有慢性疾病的人士来说，药物治疗不会因季节而异。"对于慢性病患者，应注意节能的特点，以防止旧病的复发或加重，并防止夏季常见病的侵袭。"杜伟说，由于夏季炎热，药材储存、饮片、饮片等诸多环节与其他季节不同。如果你不注意，中药的作用往往会大大降低，这是很难想出来的。对此，国家中医药管理局有关专家提醒，夏季服用中药要注意五件事。

将药材保存不超过一个月。夏季高温、湿度、药材、昆虫、水分非常普遍，会使药效大打折扣，甚至完全无法使用。把它们保存在凉爽通风的地方或冰箱里，要记住夏季草药的最大贮藏期不超过1个月。

把药草浸泡不超过半个小时。大家都知道，汤剂浸泡前的药材，可以使药材中的有效成分更有效，疗效更好。但夏季温度高，浸泡时间长，易变质，浸泡时间应比其他季节短，最好控制在30分钟以内。

夏天，人们喜欢喝冷饮或冰鲜瓜果，对于吃药的人，我们应该注意避免和吃药。身体不足、身体寒冷的人服用温热补药以避免喝冷饮和吃冷食；高热体质的人如果吃清热解毒等药物，也应该避免吃冷食，以免"凉得太多"。

普通药可以煎两次，人们通常习惯在头后煎，残留物会在下午甚至晚上贮存，然后再煎第二次。记住，夏天不要这样做。"杜伟说，正确的方法应该是连续煎两次，混合两次，平均分成两部分。第二种应在冰箱中冷藏，使用时加热。但对于感冒、腹痛等紧急情况，要使药物迅速见效，可以先喝头汤，再翻汤残留物，再保存第二汤剂。

从冰箱取出的液体必须经过彻底加热才能服用，以免引起肠胃不适。加热时，液体应用蒸锅和电饭锅蒸，而不是用微波炉；如果是医院汤剂，则应在70℃至80℃的热水袋内加热。

除上述事项要注意外，在日常煎煮中，容易忽略的一些细节也应特别注意。

一般来说，中药汤剂前不建议清洗，这很容易造成药材的流失，影响方剂的功效。"如果确实需要清洗的话，应该用适当强度的流动水快速清洗，现代人对汤剂水没有太多的选择空间，具有干净透明质地和符合饮用标准的水可用于汤剂，适当的搅拌可使药材加热，上下均匀，建议每5分钟搅拌一次为宜。油炸后立即过滤，趁热过滤，同时应使用合适的设备将残留物完全压榨，使液体最大限度地滤出，避免浪费。