口腔溃疡是口腔粘膜受损的一种非常常见的疾病，十分之一以上的人患病，男性、女性和儿童都会生病。口腔溃疡易复发，发病率受多种因素的影响。

        当然，火更容易导致口腔炎症、破裂，但并非所有口腔溃疡都是由火引起的。其次，为了普及科学，不同的口腔溃疡是由什么因素引起的。

        1.遗传因素

        例如复发性口腔溃疡，遗传因素占很大比例。如果父母双方都有这种口腔溃疡，其遗传机会可高达90%，主要是由于血亲世代的遗传因素。

        此外，复发性口腔溃疡也会受到心理因素的影响。过度兴奋、情绪波动会引起交感神经兴奋，导致体内内分泌异常，从而诱发这种口腔溃疡多次发作。

        2.口腔清洁程度低

        如果不每天清洁口腔和牙齿，导致咀嚼后的食物残渣留在嘴里，如夹在接缝或口腔底部，如果每天清洁牙齿不彻底，很容易导致细菌滋生，诱发口腔炎症和溃疡。

        3.营养缺乏

        当人体缺乏维生素B 2时，也很容易引起口腔溃疡。当然，如果人体缺乏铁、锌或叶酸，也会导致机体免疫力下降，诱发口腔溃疡。

        4.精神因素

        如果近期压力大，精神总是处于焦虑和紧张状态，会导致睡眠不良、身体疲劳和身体抵抗力下降，从而增加细菌感染的机会，也容易出现口腔溃疡或头面部灼热痤疮。

        如何治疗口腔溃疡？

        1.微量元素的补充

        由于口腔溃疡可能是由于缺乏维生素B引起的，所以维生素的缺乏应该适度补充。当然，体内缺乏铁和锌也会导致口腔溃疡。

        2.机械伤害

        例如戴牙套、不小心咬伤舌头和口腔内皮等，所以通常尽量避免外力对口腔的伤害，如进食不要吞咽等。

        3.轻食

        如果口腔有溃疡，那么饮食必须避免吃辛辣和刺激性的食物。太辣太油腻，重盐的食物不能少吃或不吃，以免加重溃疡的严重程度。

        如何预防口腔溃疡？

        要预防口腔溃疡，首先要正确刷牙清洁口腔；其次要保证饮食清淡，多吃蔬菜、水果等。避免辣味、刺激性食物，如辣椒、芥末等。此外，还应加强锻炼，提高身体抵抗力等。

        此外，女性朋友体内雌激素的减少也会导致口腔溃疡的发生。因此，女性在生活中应注意内分泌调节，可补充一些天然雌激素食物，如大豆。

        虽然口腔溃疡是一种自愈性疾病，但一般病程较长。轻度溃疡和疱疹性溃疡可治愈1-2周左右，严重溃疡约需1-2个月。溃疡深且易留下疤痕。