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五种方法,帮助你覆盖牙周炎!

2020-07-27 12:25   来源: 光明网

新冠肺炎的疫情减少了不需要外出的人数,但是有些牙周炎患者可能不能坐下来。"医生让我在1-2个月后去医院接受检查。"不要担心,北京口腔医院牙周炎科的季进医生告诉你如何呆在家里患牙周病。总之,刷牙、牙线、多吃蔬菜水果、少吃硬性食物、保持工作和休息、有效休息。如果伤得太重,就必须去医院,戴上口罩,量体温,保护自己。


首先,不要太着急。大多数牙周病都是慢性的,如果维持得当,几个月内它们很少会迅速恶化。牙周病是一个缓慢的孩子,不能在01:30离开,但我们可以用自己的努力来封住它,不要让它在此时出来制造麻烦。如果我们真的出来了,我们会去医院,让医生把它打倒,然后把它系好。


第二,不需要急进医院,由于口腔治疗的特殊性,超声波洗牙产生的水蒸气不易在临床传播,交叉感染的风险较高,因此,防疫控制的时间尽可能短。


第三,做好日常维护工作,只需清洁到位,使牙周致病菌不再隐居。即使占据了C位,也可以在它破坏之前把它赶走。


一定要好好刷牙和有效刷牙:同样,如何有效地刷牙和刷牙需要多长时间是非常重要的。"一定要一次刷牙不少于3-5分钟.与其每天刷牙5次,持续30秒,不如一次刷两次,每次刷超过3分钟。此外,不要害怕刷牙和流血。然而,出血意味着它没有被刷干净,让细菌占据你牙齿或牙龈上的C位置太久了。因此,一旦你看到刷牙的出血,你就应该更多地刷牙。一定要在牙根附近刷牙,也就是说,不仅要刷脸,还要刷肉或牙龈。


五招助你“罩”住牙周炎


学会用牙线刷牙,除了刷牙外,还要准备一件高强度的武器,也就是牙线。你知道,细菌比病毒大,但我们也看不见。它最喜欢的地方是牙刷不能进入的地方,比如牙齿之间。因此,通过学会用牙线和使用这种武器,我们的战斗力至少会提高一倍。


日常饮食也要注意:少吃那些太硬的东西,什么硬榛子壳、酒瓶盖不能咬,患牙周炎,牙齿得保存一些用处。如果你已经有冷热敏感的症状,停止吃太冷过热的食物,刷牙,用温水漱口。不要为自己担心麻烦。多吃蔬菜和水果,这些粗纤维食品在咀嚼过程中有自我清洁的效果,但也有利于整个身体的健康,多吃一点是没有问题的。


有规律的工作和休息,保持抵抗力:在家里这个时候,生活习惯很容易搞砸,熬夜看戏,想一想病毒和疫情,心理压力很大,容易使全身抵抗力下降,这对牙周病不好。尤其容易患上慢性疾病。牙周炎通常没有症状,如果急性发作,也可能全身发热,伴有严重疼痛和牙龈溃烂。因此,尽量保持正常的工作和休息时间,尽可能地保持正常的工作和休息时间。


牙周炎、肿胀和疼痛就是这样治疗的:这取决于疾病的严重程度。如果你觉得疼痛和肿胀是可以忍受的,你可以自己在家处理。首先,还是要保持口腔卫生,养成刷牙和刷牙的习惯。此外,漱口水可以用来加强口腔的清洁。最后,适当服用抗生素和止痛药。然而,药物只能服用3-5天。如果你还没有好起来,你还是得去医院。疼痛肿胀太严重,服用药物不能缓解,或有明显无法止血的牙龈出血,请及时到医院做紧急治疗。一般来说,牙周病会在一两次复诊后得到缓解。来医院时,一定要戴上口罩,做好防护工作,注意安全。






责任编辑:萤莹香草钟
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