八个月大的婴儿吃南瓜土豆和蛋黄泥比较合适。很多时候吃鸡蛋不想吃蛋黄，但有什么办法不浪费食物呢？鸡蛋富含磷，但钙相对不足，所以用牛奶和鸡蛋喂养婴儿可以相辅相成。在蛋黄中，维生素 A、D 和 E 以及脂肪溶解很容易被人体吸收和利用。然而，维生素 C 的含量相对较小，我们应该注意与富含维生素 C 的食物一起吃。

很多时候吃鸡蛋都不想吃蛋黄，但有什么办法不浪费食物呢？那就把它做成美味的辅食给宝宝吃吧！但是要小心不要给宝宝添加补充食物来吃这个补充食品哦，蛋黄很容易让宝宝过敏，也就是说宝宝吃胡萝卜和南瓜之前就可以给宝宝吃了哦！

适龄：7 个月以上

首先，把胡萝卜和南瓜切成块，在沸水中煮约 15 分钟，取出。你可以用鸡蛋煮南瓜，然后把煮熟的鸡蛋去皮，放入磨碗里。如果没有，你可以用勺子把南瓜和胡萝卜捣碎。把南瓜和胡萝卜放在烹饪机或搅拌机里，然后搅拌均匀。放一些米粉。一碗营养丰富、色彩鲜艳的辅食就可以了！

六个月大的婴儿吃胡萝卜、蛋黄泥

六个月大的婴儿可以吃胡萝卜蛋黄泥。你不能在蛋黄泥中添加糖。其一，鸡蛋和糖在高温下一起煮熟，形成一种叫做糖基赖氨酸的物质，这种物质会破坏对人体有益的鸡蛋中的氨基酸，对人体造成伤害。第二，早期给婴儿使用调味料很容易增加婴儿肾脏的负担，并干扰身体对其他营养的吸收。

材料：1 个蛋黄

方法：

将鸡蛋放入电饭锅内蒸，或用清水煮熟。取出蛋黄，用汤匙将其碾碎，加入少许沸水喂食。

蛋黄泥也可与牛奶、米汤、蔬菜水等混合成糊状，可食用。

如何吃：适合早餐，中餐，晚餐，小吃。

相关人口：适合 6 个月以上的婴儿食用。

健康提示：蛋黄泥柔软可口，咸有营养。喂食婴儿不仅能滋养大脑，还能满足他对铁的需要。宝宝吃完蛋黄泥后，不要立即给宝宝喂富含果酸的食物