唉，哪个青春期的母亲在深夜从来没有痛哭过？我们会坚持他最简单的要求；用粗鲁的语言抗议我们的纪律；沉迷于移动游戏，无法拨号；在你最需要的时候什么也不做。

我的朋友哭着对我说：下辈子我再也不会有一个男孩了。太痛苦了！我希望没有暑假。我和儿子只需要在周末见面。我的脑子不正常。

一个朋友有一个 14 岁的儿子，今年，孩子的叛逆让她想哭而不哭。我的儿子在小学时表现很好，但上初中后就跌倒了。他还对移动游戏着迷，经常因为他玩游戏而不吃饭或睡觉。她去学习积极的纪律，阅读教育书籍，用尽了她能想到的各种方法，但她不能很好地管教孩子。

一天早上 1 点，她起床去了洗手间。她发现儿子的房间里开着灯。她打开门，看到儿子带着所有的感情在玩手机游戏。这位母亲仍然有点困惑，突然醒来，愤怒地冲到前额。她抓起手机，倒在地上。

儿子开始被母亲的行为吓了一跳，但随后对母亲大喊大叫。

我妈妈的心都碎了："在家上远程课程的时候，你每天都不认真上课。你需要我下班回家陪你再学习。现在是一个星期了，你必须在早上 07：30 到达学校。你能在白天听课吗？" 你想不想去上学？你是怎么变成这样的？

许多父母在孩子进入青春期时感到沮丧：我们全心全意地想他，但他根本不感激我们的爱和付出，但往往与我们背道而驰。因此，父子关系往往是刀子和剑影。有什么好办法来缓和我们与孩子的关系？一个孩子能在叛逆时期生存下来，成为一个积极进取的孩子吗？

哈佛大学成立了儿童发展中心（Center For Children Development)，以了解：什么样的孩子在成长过程中能够克服这些严重的挑战？打败自己并取得成功？他们的发现如下：

这些儿童与赡养他们的父母、照顾者或其他成年人维持至少一种稳定和忠诚的关系，至少有一位父母或监护人支持和鼓励他们。这种关系可以及时作出反应，给予支持，并对儿童的个别需要提供保护，从而减少对儿童发展的干扰。

这项研究的结论可以概括如下：每个孩子都只是一个从成功中关心他们的成年人。

这是一个真正的关注，可以看到孩子叛逆行为背后的深刻心理动机，可以意识到孩子的叛逆只是虚张声势，可以无条件地给予孩子爱：不管他给学业带来多大的麻烦，也不管他给自己添了多少麻烦。

然而，即使我们知道正确的理论，仍然不能做好一项工作，很难将这一理论应用于管教儿童的实际行动。

乔西，一位年轻的鼓舞人心的专家和演说家。他从自己的经历和近20年的青春期研究中破译了青春期的密码，指导父母如何陪伴孩子度过最具挑战性的成长时期，写"破译青春期"一书。

如何陪伴孩子度过痛苦的青春期？关键是父母要建立三种思维方式。

第一种思维方式：青少年比表面上更需要你。

10岁的时候，邻居带他坐过山车。过山车的尖叫声吓坏了他。他以为那是一台死亡机器，他不明白为什么这么多人排队等着坐。

当他不得不跟着人群上过山车时，他发现了更可怕的东西：上面没有安全带，只有一根大腿杆。他使劲地拉着它，又使劲地拽着它；他站起来试图把它拆开；他用力推它，测试它，然后用手拉它。

如果酒吧破产了，他想把他砸死吗？当然不想。他只是想确保酒吧是可靠的。

青少年有同样的心理。他们害怕不确定的未来，他们需要不断地考验我们，以确保我们能够坚持下去。

他们不想和我们说话，他们不想和我们出去，他们不听纪律。你想逃避我们吗？事实上，他们在测试我们是否可靠，他们比以往任何时候都更需要我们。

青春期的到来使他们的身体和心理发生了迅速的变化，他们没有足够的经验和能力来应对这些变化，他们感到恐慌，所以他们不断地测试我们是否能帮助他，可以成为他们的可靠依赖。

我们必须让他们知道：我们是绝对可靠的！我们不会失败，我们会一直支持他！

孩子进入青春期后，父母和孩子在一起的时间越来越少。据统计，母亲和孩子之间的平均每天时间是孩子12岁前31分钟，而父亲是26分钟。当孩子进入青春期时，时间分别缩短为11分钟和9分钟。

只有完全信任父母，孩子才会敞开心扉，父母需要足够的时间陪伴和照顾子女，才能获得这种信任，没有其他捷径可走。

第二种思维方式：游戏规则已经改变，所以你也必须改变。

孩子小的时候，我们照顾他，照顾他很详细。他去玩、吃、穿衣服的地方，我们需要主动提供给他。

当孩子成长为青少年时，他们的身体、认知、情感和社会范围将发生巨大变化，他们不再喜欢我们把他当作孩子的方式。此时，我们与孩子的关系需要调整，以建立一个新的模式，但许多家长没有及时意识到这个问题，这也是我们难以与青少年孩子沟通的原因之一。

青少年是半胆小的孩子，一半是自由的求婚者，他们想要独立，但缺乏独立的能力，所以他需要一个成年人来当他的教练，鼓励他，支持他，引导他。

关注个性发展，而不仅仅是结果。

我们对孩子的大部分注意力都在这种形式上：这次你得了多少分？人数是多少？

孩子们会觉得：你只关心我的成绩和成绩，不关心我作为一个人，不管我在学习中遇到了多少困难，我付出了多少努力。

好的教练不会这么做。他们会关注孩子在学习过程中遇到的困难。你需要什么指导和帮助？然后帮助他解决这个问题，把重点放在孩子的整个状态上。至于结果，这不是一个可以人为控制的因素。

为儿童设定界限和底线

青少年在发育时期，身体会有很大的变化，神经传导不正常，很多时候很难控制自己，就像航行在海里，茫然不知所措，不知道方向。然而，如果你因为无知和无畏而鲁莽行事，一个错误会给你的一生带来毁灭性的打击，比如伤害人、吸毒、未婚怀孕、辍学等等。

虽然我们不可能控制青少年儿童的事务，但我们应该明确界定界限和底线：这是绝对不能容忍的。

带着青少年孩子回家，父母一定要做好 "压力栏"，设定界限和底线，不能让一个错误破坏孩子的整个人生轨迹。

第三种思维方式：你需要帮助

我们必须承认，我们不是完美的父母，我们在任何时候都会犯错。因此，我们需要继续学习，就像学习说外语一样，教育也是一种技能，可以通过不断的学习和实践来改进。

我们可以问专业的家庭教育辅导员，可以咨询优秀的家长，可以查阅专业书籍，不用担心 "家庭丑不能公布于众"，不需要隐藏自己的问题。事实上，每个家庭都有一本很难读的书。

谦卑并不意味着你软弱，而是意味着你很勇敢。

青少年正在经历许多事情，可以说是他们一生中最痛苦的时期，他们试图了解自己，发现自己，重新认识父母，发现自己和父母之间的差异。几乎每个人都必须经历这一不可或缺的成长时期。

我们的孩子能否度过这些困难时期，成长为积极进取的人，关键在于我们能否制造 "栅栏" 来确保我们孩子的安全。他将通过拉、拉和推来测试 "压力棒" 的安全性能，我们必须承受这些考验，以确保我们的孩子能够在这段恐惧时期安全地生存下来，走向一个成功的未来。