说到阿胶，相信大家不会太陌生。自古以来，阿胶一直被视为补血圣人。其实，它的功能不仅是补血，还可以在进食时给身体带来一些副作用。阿胶的功能和作用是什么？阿胶有什么副作用？带着疑惑，让我们来看看。

1、 相信大多数人都知道阿胶可以达到补血的效果，但不知道它还有很好的止血效果。据相关研究，我们常能在食用阿胶后有效提高人体血液中红细胞和血红蛋白的数量，从而预防贫血另外，阿胶还能起到很好的止血效果。对人体吐血、血尿、女性子宫出血有明显疗效。

2。调节月经的功效和作用也可以帮助女性朋友调节自己的月经。女人每个月都会来月经。如果体内气血不足，或有内分泌问题，就可能引起月经不调。如果不及时治疗，那么女性朋友的身体会出现很多不适。建议此时食用一些阿胶行活血调经，使女性月经不调、血虚虚弱症状迅速好转。

2、 阿胶是很好的补品和兽皮的食物。它没有药理副作用，但要注意合理食用。这是因为阿胶很油腻，所以对于脾胃虚寒的朋友要注意使用谨慎，尤其是肠胃疾病、消化不良的朋友，尽量不要服用阿胶。

2。更何况，月经期的女性朋友是不允许服用阿胶的，否则很容易引起月经过多或失调，而且一定要等到月经结束后才服用，以补血益气。

3。此外，还应注意感冒、咳嗽、腹泻等疾病时停止服用阿胶；还应避免吃生冷食物、萝卜、浓茶等。

以上介绍了阿胶的功效和效果，同时也介绍了相关的副作用，希望能给大家带来帮助。我们应该根据你的身体状况来吃。吃阿胶的方法很多。最常见的方法是做炖汤，与红枣、核桃、黑芝麻一起吃。效果更明显。