他说："在新的时代和新的环境下，新的幼儿观念和母亲的观念，潜移默化地影响着我们。在生了一个孩子后，85岁和90岁以后的新一代母亲已经颠覆了成为姑姑的刻板印象。如何做好自己，做一个好母亲，一个好妻子？在爱自己的孩子的同时，也珍惜自己，是母亲在这个时代的追求。就像木瓜酱在生活中最重要的顺序：自己，伴侣，孩子，父母。所以聪明的女人应该把自己放在第一位。

        特别是，在分娩后返回工作场所的母亲必须在返回工作地点之前事先做好准备，以便迎接工作场所的新开端。

        我们可以从以下细节开始：

        1.注意头发护理

        为了保证婴儿的健康，许多母亲从怀孕、分娩到哺乳，都会远离理发店。因此，在分娩一年后，头发一直处于"危险"的边缘，干燥、黄、断、油、脱发这些问题困扰着许多母亲。

        柔软的头发在瞬间就能改善性情，所以从现在开始照顾头发就可以了。要想头发健康，洗发时的水温不应超过40度，洗头时必须清洗干净的头皮，不要让洗发水有残留物。此外，护发素也不能少，如果你能耐心仔细地洗头5分钟，这样头发就会得到良好的保湿，效果会更好。

        2.设计新发型

        为了迎接即将到来的职场新开端，改变心情，尝试新发型也是一个不错的选择。去专业理发店找托尼先生剪他的短发，头发很有精神，很干净。你不仅可以给你的个人形象和职业技能加分，而且很容易在平时照顾它们。

        3.注意面部护理

        据说生孩子是皮肤最大的杀手，这个锅不能全扣在孩子的头上，不要给自己找借口照顾孩子太忙，只要足够注意，照顾孩子之间的差距也可以做一些简单的护肤工作。"例如，坚持早晨用冷水洗脸，晚上用温水洗脸，这有利于毛孔收缩；婴儿在晚上睡觉时，要涂上植物睡眠面膜；多喝水，促进皮肤新陈代谢等。如果它是在哺乳，一般只要你选择的基本护肤品，有补水和保湿效果。

        4.坚持减肥和减肥

        产后半年，产假也即将结束，是母亲减肥的最佳时期，此时身体内分泌系统和新陈代谢恢复到正常水平，只要方法正确，可以减肥，不影响母乳。建议选择低强度、长持续时间和有节奏的有氧运动来帮助燃烧体内脂肪，如慢跑、跳绳等。

        当你回到工作岗位的时候，你还在担心自己的糟糕状况吗？不要独自哀叹，要做好自己，从重塑个人形象开始。