目的地：门头沟铁陀山

活动强度在1.0级1.5之间，全过程约22 km，时间约7h，最高海拔1092 m，最低145 m，上升约850 m，累计下降约700 m。

路线：各种交通工具到达苹果花园地铁站，换乘929路公共汽车，然后返回地下巴士。回程是乘坐370路公共汽车到环形大门。

线小贴士：三要随时需要，背着正确的背包，穿登山鞋，到户外四宝不可少(大灯、便携电池、雨衣、手机)。与三峰、红蜗牛三险相比，铁陀山到泉门远足的路线不能说是容易走的，但容易得多，而且有很多衰落。

推荐理由：铁陀山，素有北京百慕大山之称，是北京郊外十大经典远足路线之一。地形复杂，山势绵延，沟壑绵延，峭壁众多。它也是北京户外远足路线中最神奇、最具传奇色彩的路线之一。

据说铁陀山有豹子和野狼，这里有航海指南针等传说，关于野生动物的触碰是无法证实的，但是航行丢失信号和指南针失灵时，应该有科学的依据来分析，比在这样深的山谷中，悬崖和悬崖两边的信号都会受到信号接收的影响。然而，指南针的失效是磁效应的结果。铁陀山富含铁矿石，铁矿具有磁铁效应。在这个大磁场中，指南针没有正确地指明方向，并不神秘。

今天，重庆奥陶系风景名胜区的一名工作人员带着风景名胜区的4号速滑线拍摄了一段宣传录像。他到达车站时发生了一次事故。16：20在拯救的日子，他死于无效的拯救。对于我们经常旅行的人来说，这也是一个警钟，我们必须注意安全。安全回家应该印在每一个局外人的灵魂深处，不应从警惕中抹去。2017年正式开放的奥陶系风景名胜区，因"空中走廊"而广受欢迎，随后又相继开通"悬崖秋千"玻璃桥"高空速滑"，成为重庆旅游景点冒险、兴奋和恐怖的代名词。

铁陀山是房山区与门头沟的交界处，最高海拔1103米。从铁陀山地标向东可以看到九龙山、凤口安、雷达站和迪杜亭；西边可以清楚地看到清水口、九顶、龙窝、白花山、东灵山；南面可以看到茅额山和辽阔的华北平原。

从路线的介绍开始，远足路线是：灰色土地--延流沟--小店--铁陀山--交叉路--丰口环门。

记得在灰蒙蒙的土地上下车后，往南走到岩柳沟，转到东南方向的小店废村，一下车就往前走了几百米，一看轨迹就走错了路。所以下车后一定要到对面去。过了马路，你可以看到一条很暗的隧道。隧道里有很多灰尘。过了隧道，右边的水泥路就是去煤矿了。我们走左边的交叉线。很多废铁和生活垃圾被丢弃在路边。一路往下走大概十几分钟到半个小时，就能看到一个废弃的桥洞，桥洞两侧全是裸露的岩石和悬崖。

对于网络名人石来说，首先是爬山和坠落，最后是攀爬，这是一个特别令人叹为观止的时刻，毕竟冬天更好，但也不是这样，也是馒头大块头。这里的网络名人石也是照片打孔，是第二个休息的地方，以便在非常陡峭的攀爬下的铁架上休息。右手边应该有一条较慢的路，但我没有两次去那条路。我感觉自己不得不走很长一段路，但倾斜很大的斜坡真的很难爬上。

所谓无穷无尽的风景是在山顶，你可以站在这里的地标铁石山铁三角，欣赏你周围的风景。"但事实上，在我们走到半路之前，我们在下坡的某个地方吃了午饭。当我们到达十字路口的时候，我们有点累了。有马蹄窝、凤口尼姑姑、爱梯、圆门等。最后，当我走到爱的阶梯时，我觉得整条腿都听不到呼喊，明明很温柔地走下石阶，却不得不像蜗牛一样紧紧地落在地上。这以后，别以为它已经到了啊，还有三多公里的距离，虽然是一条平坦的泥路，但是真的很长，一条很长的路等着你。