许多母亲特别关心孩子的饮食，这与婴儿的健康和发育有关。

我们都知道，婴儿出生时通常是母乳喂养或奶粉，当婴儿稍微长大时，婴儿会添加补充食物或用其他阶段的奶粉代替。

但在此期间，许多母亲往往担心自己的饮食，因为她们缺乏经验和事实，她们有更多的食物选择。

拿早餐来说，例如，宝宝早上起床后，是先吃还是先喝牛奶，你知道这个答案吗？事实上，这两者的顺序是不能混淆的，父母一定不要搞错。

你想先喝牛奶还是先吃早餐？

萧耘的儿子已经一岁了。出生时，牛奶仍然很好，但是现在他越来越不喜欢牛奶了。

相反，对辅助性食物的喜爱仍然很高，每顿饭都会很好吃。

尽管如此，萧耘坚持说他每天早上还是先给婴儿喂奶，然后让他吃。

那天，萧耘的岳母来看她的孙子。看到萧耘的喂养方式后，岳母发了脾气说：" 你怎么做母亲？你不知道孩子们空腹喝牛奶时会腹泻吗？早餐牛奶前你应该先吃补充食物！

萧耘通常以这种方式喂养孩子，没有腹泻。今天，她的岳母自责，因此，两届人大吵了一架，最后分手了。

为什么很多人不推荐 " 空腹喝牛奶？

事实上，当你早上起床时，你的胃里基本上没有食物。而且牛奶的含水量很高，如果空腹饮用，胃液会被稀释，这会导致消化不良，严重的也会有腹泻。

同时，晨肠胃蠕动快，牛奶不能保存在肠胃中，很快就会随着尿液排出，不利于营养的吸收，对身体的生长发育没有影响。

然而，这句话不一定适用于婴儿。

对于不同年龄的婴儿，两者的顺序不一样。

1. 一岁以下儿童

这个月大的孩子还比较年轻，主要的食物是牛奶，即使在六岁的时候就开始添加补充食物，但一方面，目的是滋养摄入，另一方面，锻炼孩子的咀嚼能力。

而且宝宝晚上会喝牛奶，事实上，没有一个晚上禁食的情况。这时，你可以在早上直接喝牛奶，牛奶是他们身体发育的主要营养来源。

2.1 岁至 3 岁的婴儿

夜间断奶的孩子：

到这个时候，婴儿已经开始以补充食物为主，需要逐渐成为主食。但我仍然每天喝足够的母乳或奶粉。

如果你晚上睡觉时不喝牛奶，早上起床是一种真正的禁食状态。不建议直接喝牛奶。最好先吃。

晚上还没有断奶的孩子：

如果婴儿在晚上睡觉时还喝三次牛奶，那么早上起床就不是空肚子了。

这时，你可以根据宝宝自己的喜好，如果你喜欢起床后喝牛奶，可以在吃饭前喝牛奶，一般来说，不会引起身体不适等等。

3.3 3.3 岁以上的儿童

大多数婴儿此时已经断奶了。如果你早上喝牛奶，你将无法适应它，所以你应该先吃。

有些人可能还在喝奶粉，中间没有中断。他们可以空着肚子喝。但最好不要喝，因为喝太多牛奶会占据胃，婴儿不会想吃东西，没有健康的饮食习惯，身体发育会变慢。

[写在最后]

有些母亲早上会用牛奶代替奶粉和母乳，让婴儿空腹喝水，这对她们的健康非常不利。