由于许多复杂的原因，许多母亲在分娩后迅速返回工作岗位，工作母亲经常在工作和家庭的双重压力下受到"虐待"。然而，为了让婴儿在家里喝健康的母乳，在职母亲必须在工作之外自己做回乳工作。

这时，也许很多宝贝妈妈会问，储存的母乳营养不会受到影响，你想给宝宝添加奶粉吗？妈妈应该记住，母乳是最有营养、最安全、最适合宝宝的食物，除非它是一种特殊的疾病和其他因素不能母乳喂养，最好的是母乳喂养，可以为宝宝提供不同的生长周期所需的各种营养，母乳充足的婴儿，可以说是最快乐的婴儿。然而，为了保证她们的婴儿能够吃母乳，工作的母亲只能预先储存母乳。

那么，职场妈妈是如何储存母乳的呢？看完这篇文章，你就会明白了！

在职母亲首先必须有一套合适的工具：有用的牛奶吸收器、蓝色冰、奶瓶、牛奶储存罐、后奶袋。

当你下班后可以接吻时，试着亲吻和喂食，当你不能接吻时，做好母乳储存工作。在工作时吸吮牛奶后，冷藏起来，然后用一条用蓝色冰包裹的冷链带回家。这种储存方式可以储存24小时，可以满足宝宝第二天的食物需求。

母乳的保存条件和允许贮存时间

吸奶，在不同的条件下，贮藏时间也不同，妈妈们应该注意哦~

室温：室温(20≤30℃)，可储存4小时。

制冷：储存在便携式保温冰箱中(温度在15℃以上)24小时；储存在冰箱保鲜区(约4℃)48小时；存放在冰箱保鲜区，但通常打开或关闭冰箱门(温度高于4℃)24小时。

PS：我们应该小心，不要把它放在冰箱门的一侧，因为温度不稳定，因为它经常打开和关闭。

冷冻：冷冻温度为-15≤5℃，可保存3×6个月，冷冻保存时间为6×12个月(低于-20℃)。

冷冻保存3个月后，PS的脂肪和蛋白质含量降低，酸度增加，生物活性显著下降。因此，当我们储存时，我们可以在牛奶袋上标明抽奶的时间，最好把它标记为几分钟，母乳时间越长，或者扔掉它，让婴儿多吃新鲜母乳。

储存后如何喂养婴儿？

储存完毕后，当我们把婴儿取出来时，我们该如何喂养它呢？

冷冻母乳在使用前应在冰箱内解冻，注意时间不得超过24小时。冷冻后的母乳解冻后不能再冻；冷冻后的母乳可以在流动的自来水下解冻。解冻后，像冷冻的母乳一样，用温水加热牛奶储存袋并将其倒入瓶中。

储存的母乳是分层的，你还能喝吗？

在母乳的储存中，看起来是有分层的，很多妈妈觉得母乳分层被宠坏了，是这样的吗？事实上，母乳分层是一个很正常的现象，因为上面的母乳是脂肪，下层是乳清，所以如果这层是喂宝宝的话，就轻轻地旋转储存袋/瓶子，把它均匀混合。

PS：不要剧烈摇晃，否则会损害母乳中最有价值的营养和保护因素！

工作的母亲和婴儿吸烟少，牛奶的供需不够怎么办？

因为工作妈妈只能用奶嘴，宝宝吸的越来越少，奶量越来越少，很多妈妈都需要追奶，否则宝宝就吃不饱了。"此时，有人建议劳动母亲可以在单位多准备几盒补充母乳喂养的母茶，独立的奶粒袋，用清水洗去饮用，方便、快捷，可以保证牛奶的充盈。对于在职母亲来说，增强体力，改善智力迟钝，提高免疫力也有很好的效果，使在职母亲的母乳和工作更加时尚。

在工作的同时，母乳真的是一项很辛苦的工作，宝宝的健康，是所有母乳喂养母亲的动力，祝宝贝妈妈能顺利地继续下去！