作为一个稍微干净的人，最让人难以忍受的就是不要洗澡，但坐在月球上的老人告诉我，他在我耳边提醒我，恐怕我不会听老人的话而感到困惑。

        事实上，我真的没听。在生下孩子几天后，我觉得我的身体可能会掉下来。我冲到浴室去洗掉污垢。

        其实，这不是我的叛逆，而是因为我知道，在农历月洗澡时，只要注意以下几点，不仅不必担心离开月病，还有利于产后健康的恢复，不妨看一看。

        水温是非常重要的。

        月亮时身体很虚弱，洗澡时要注意的第一件事是温度问题，否则很容易被空调攻击。

        因此，洗澡时，入场前室内温度应保持在20℃左右，而且浴缸的水温也必须得到很好的控制。一般说来，大约37℃是合适的。这是测试你自己的洗澡设施的时候了。

        避免洗澡

        一般来说，出生两三天后，他们可以洗澡。如果是剖腹产，最好等到伤口愈合后再洗澡，以免感染伤口。

        此外，一般不建议母亲选择洗澡。虽然洗澡很舒服，但没有流动的水，但对于产后虚弱的母亲来说，很容易引起阴道感染。

        因此，最安全的方法是选择淋浴，流动的水不仅可以清洗身体干净，而且可以避免感染的风险。

        应该控制时间的长短。

        疲惫的身体，美丽的洗个热水澡，是一件很舒服，很愉快的事情，但是宝贝妈妈不能太贪心去享受哦。

        毕竟，我们的身体仍然很虚弱，如果洗澡时间太长，可能是身体透支，甚至出现头晕、恶心等症状。

        因此，当母亲洗澡时，她们应该控制时间，最好在十分钟内洗澡。

        此外，为了避免洗澡时受伤，建议母亲们准备一张大便以防滑倒。

        注意保暖

        产后沐浴可以减轻分娩的疲劳，也能给母亲一个干净的身体，从而促进伤口的愈合。

        但别忘了，洗完澡后，母亲们必须做好保暖、及时用毛巾擦干身体和头发的工作，在浴室里穿衣服、鞋子和袜子后出去。

        此外，我们还应迅速使用吹风机烘干头发，避免寒风，利用冷空气的不足，造成不必要的疼痛。

        总之，只要母亲在洗澡，严格执行以上各点，就不必等到月亮后再洗澡，也不必担心洗澡后会让月亮生病。