习惯性地带孩子出去散步或锻炼，首先让他们释放自己的一些精力，第二，增加亲子感情，第三，孩子们通过锻炼理清头脑，我锻炼减肥。

昨天出去的时候，我碰到邻居的母子。我的小宝贝兴高采烈地跑了过来，向邻居同龄的孩子们问好。可是隔壁的孩子们紧紧地抱着妈妈的衣服，根本不想离开。根本不想跟我们打招呼。

小宝一会儿就迷路了，但很快他就在草坪上继续追着他的兄妹打架。我和邻居的母亲谈了几句话。

我看着婴儿，他的小手紧贴着她母亲的大腿，另一只不自觉地吮吸着他的手指，或咬着我嘴里的指甲。我发现我在看着他，立刻把手放在我母亲的腰间，把脸埋在她的肚子里，拒绝抬头。

邻居的母亲叹了口气，第一次告诉我，也许我最近才开始工作，到了年底，公司很忙，经常加班。我一到家，孩子们就固步自封。

然后她伸出手，张开双臂，看着孩子的眼睛，非常严肃地对他说："如果你不和你姑妈打招呼或再和孩子们玩，我就不带你出去，我也不喜欢你！

孩子的紧张情绪立刻溢在他的话语上，扯下他母亲的衣服，反复说："妈妈，妈妈，我爱你！

说实话，我从来没有看到过这样的哭声，尤其是这种天生的胆怯，担心我母亲对自己的爱是否会消失。

当婴儿还小的时候，对父母的强烈依恋为他们提供了足够的心理安全保障，当他们开始独自探索外面的世界时，这是他们最大的支持。

许多父母习惯于脱口而出诸如"不爱你"和"不想要你"之类的话，试图"威胁"他们的孩子，使他们听话。

当然，当一个孩子还小的时候，父母的这些话就会立即产生效果，孩子们会因为害怕这些情况而变得"听话"，或者停止让他们的父母不开心的行为。

然而，这些行为对儿童的心理发展是不可逆转的，极大地破坏了孩子的安全感。被父母亲自伤害的依恋关系的孩子会表现出行为退缩、敏感、自卑情结、偏执、情绪不稳定和难以与他人建立亲密关系。

当宝宝出现这三种行为时，需要父母醒来，这是宝宝缺乏安全感的最初表现哦！

[特别是紧紧抓住爸爸妈妈]

当父母在身边时，婴儿就像一块小石膏，一步一步地紧紧地粘在父母的身边。

爱爸爸妈妈，愿意和爸爸妈妈在一起，是宝宝的天性；但是如果你太依恋爸爸妈妈，即使你去洗手间也不想分开，经常要用小手紧紧地抱着爸爸妈妈；一旦有了找不到爸爸妈妈的情况，你就会哭，或者整天紧张，都是宝宝缺乏安全感的体现！

此外，还有父母外出，盲目纠缠父母，无论是同龄的孩子，还是父母的朋友，无论是好意的陌生人，还是热心的熟人，都很难让孩子进入其中。

[习惯性地吮吸手指]

在婴儿时期，大约一岁的婴儿，他喜欢吮吸手指，并不是什么值得大惊小怪的事，连妈妈都能帮宝宝擦手，由他咬，这是宝宝口渴的象征，满足他，以帮助宝宝顺利成长。

然而，当宝宝2-3岁时，仍然把手指啃成自己的爱好，无论何时何地，自然都会，如果没有人，就喜欢吮吸手指，这就是问题所在。

当婴儿非常紧张，没有安全感时，他们会通过自己的习惯性行为来缓解内心的不安，吮吸手指是他的习惯性行为。

[你睡觉时必须把娃娃抱在怀里]

有些婴儿睡觉时对毛绒娃娃的需求特别强烈，即没有毛绒娃娃，婴儿就睡不着觉；即使洋娃娃老了，也没有原来的样子，婴儿仍然喜欢它。

心理学研究表明，儿童或成年人晚上必须抱着娃娃睡觉，缺乏一定程度的安全感。

其实，想要孩子建立足够的安全感，方法很简单：父母全心全意付出自己的爱，给宝宝一个简单而有规律的生活环境，有一种强烈的爱包围着整个家庭。